Ką renkasi profesionalai? Geriausi sportiniai batai vyrams šį sezoną

pagal

Sportinė avalynė yra viena svarbiausių detalių kiekvieno aktyvaus vyro spintoje. Nesvarbu, ar ruošiatės intensyviai treniruotei sporto salėje, ilgam bėgimui ar laisvalaikiui, tinkami batai gali ne tik pagerinti rezultatus, bet ir apsaugoti nuo traumų. Šį sezoną sporto ir laisvalaikio avalynės gamintojai siūlo įvairius modelius, kurie išsiskiria ne tik komfortu, bet ir moderniu dizainu. Kodėl svarbu išsirinkti … Skaityti toliau

Kaip išsirinkti geriausią kraiką katėms? Smulkmenos, apie kurias nepagalvojote

pagal

Jeigu katė namuose yra tikras šeimininkas, tai kraikas – viena svarbiausių jos gyvenimo detalių. Tinkamai parinktas užpildas ne tik užtikrina švarą ir malonų kvapą, bet ir padeda išvengti problemų su augintinio elgesiu bei sveikata. Bet kaip žinoti, kuris variantas geriausias? Pasirinkimas didžiulis – silikoninis, medžio, molio, natūralus, bekvapis ar su kvapikliais. Ir nors gali atrodyti, … Skaityti toliau

Manualinės terapijos poveikis Nemuno deltos gyventojų judesių kokybei ir gyvenimo būdui

pagal

Nemuno deltos gyventojai ir jų unikalūs judesio iššūkiai Nemuno deltos regionas – išskirtinis Lietuvos kampelis, kur vandens keliai, užliejamos pievos ir specifinė aplinka formavo savitą vietos gyventojų gyvenimo būdą. Šio krašto žmonės nuo seno užsiėmė žvejyba, nendrių pjovimu, valčių gamyba ir kitais amatais, reikalaujančiais specifinių judesių. Dėl ilgalaikio darbo vandenyje, nuolatinio lenkimosi, sunkių krovinių kilnojimo … Skaityti toliau

Kaip pasirinkti tinkamiausią „Davines” produktų liniją pagal savo plaukų tipą?

pagal

Itališka „Davines” kosmetika užkariauja vis daugiau Lietuvos plaukų priežiūros entuziastų širdis, tačiau susigaudyti gausybėje skirtingų linijų gali būti tikras galvos skausmas. Išskirtinės spalvos dėžutės, įdomūs pavadinimai ir specifiniai ingredientai – kaip tarp jų surasti būtent jūsų plaukams tinkančius produktus? Pateikiame aiškų vadovą, kuris padės išsirinkti idealų „Davines” produktą pagal plaukų tipą ir poreikius. Sausiems ir … Skaityti toliau

Burnos higienos procedūra: ko tikėtis ir kaip jai pasiruošti?

pagal

Iliustracija – pexels.com Profesionali burnos higiena – tai viena iš pagrindinių odontologinių procedūrų, kuri padeda išlaikyti dantis sveikus, pašalinti susikaupusias apnašas bei apsaugoti nuo dantenų ligų. Net ir kruopščiai valant dantis namuose – tarpdančiuose ir sunkiai pasiekiamose vietose kaupiasi bakterijos, kurios gali sukelti įvairias problemas – nuo blogo burnos kvapo iki rimtų dantenų ligų.  Kaip … Skaityti toliau

Miško žaluma prieš sporto salės sienas: kodėl gamta gali būti geresnė sveikatai

pagal

Šiuolaikiniame pasaulyje fizinis aktyvumas dažnai asocijuojasi su sporto salėmis, bėgimo takeliais ir treniruokliais. Tačiau vis daugiau tyrimų rodo, kad vaikščiojimas miške gali suteikti unikalių naudų, kurių nerasime net moderniausiai įrengtoje sporto salėje. Kodėl gi taip yra? Natūrali aplinka – geresniam kvėpavimui Miško ore gausu fitoncidų – natūralių augalų išskiriamų medžiagų, kurios ne tik naikina patogenus, … Skaityti toliau

Elektrinis dviratis pradedantiesiems: ką būtina žinoti prieš perkant?

pagal

Elektriniai dviračiai tampa vis populiaresni – juos renkasi tiek miesto gyventojai, norintys greičiau pasiekti darbą, tiek gamtos mylėtojai, ieškantys patikimos transporto priemonės ilgesniems maršrutams. Tačiau pradedantiesiems išsirinkti tinkamą modelį gali būti sudėtinga: baterijos talpa, variklio galia, rėmo dydis ir net padangų tipas – visa tai svarbu renkantis. Kad sprendimas būtų lengvesnis, šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius … Skaityti toliau

Sporto inventorius namų treniruotėms: kaip susikurti efektyvią sporto zoną be didelių išlaidų?

pagal

Sportas namuose tampa vis populiaresnis – nereikia gaišti laiko kelionei į sporto klubą, treniruotis galima bet kuriuo paros metu, o įranga, kurią įsigyjate, tarnauja ilgus metus. Tačiau vien noras sportuoti ne visada yra pakankamas – reikia tinkamo inventoriaus, kuris padės pasiekti rezultatus ir išlaikyti motyvaciją. Nepriklausomai nuo to, ar gyvenate erdviame name, ar mažame bute, … Skaityti toliau

Kaip energinio naudingumo sertifikatas gali padėti gauti paskolą geresnėmis sąlygomis?

pagal

Pastaraisiais metais bankai vis dažniau įtraukia būsto energinio efektyvumo rodiklius į savo skolinimo strategijas. Tai reiškia, kad būsto pirkėjai, turintys ar planuojantys įsigyti aukštesnės energinės klasės nekilnojamąjį turtą, gali tikėtis palankesnių paskolos sąlygų. Energiniu požiūriu efektyvesni pastatai laikomi mažesnės rizikos turtu, nes juose gyvenantys savininkai patiria mažesnes komunalines išlaidas ir yra finansiškai stabilesni. Kodėl bankai vertina … Skaityti toliau

Tvarumo reikšmė šiuolaikiniame pasaulyje

pagal

Tvarumas šiandien tapo vienu svarbiausių tikslų ne tik vyriausybėms, bet ir verslui. Klimato kaita, išteklių mažėjimas ir taršos didėjimas verčia įmones ieškoti ekologiškesnių sprendimų. Logistikos sektorius nėra išimtis – transporto ir tiekimo grandinės procesai gali turėti didžiulį poveikį aplinkai. Aplinkosaugininkas Lukas Petrauskas teigia: „Logistikos sektorius gali būti tiek didžiausia problema, tiek geriausias sprendimas aplinkosaugos klausimais. … Skaityti toliau