Tu valgai mažiau, bet kilogramai vis tiek nekrenta? Štai tikroji priežastis!

Daugelis mano, kad mažiau valgant kilogramai turėtų greitai tirpti, bet realybė dažnai būna visai kitokia. Galbūt sumažinai porcijas, atsisakei užkandžių, tačiau veidrodis vis dar nerodo laukiamo rezultato? Šis nusivylimas pažįstamas daugeliui, ir jis turi aiškų paaiškinimą. Vien tik mažesnis kalorijų kiekis nebūtinai užtikrins svorio kritimą, jei ignoruoji kitus svarbius veiksnius. Šiame straipsnyje aptarsime kaip sveikai … Skaityti toliau

Išimami dantų protezai: 5 dalykai, kuriuos verta žinoti prieš juos pasirenkant

Išimami dantų protezai yra vienas dažniausių būdų atkurti prarastus dantis, tačiau apie juos vis dar sklando daugybė mitų. Kai kurie žmonės mano, kad jie nepatogūs, sunkiai prigyja ar reikalauja sudėtingos priežiūros. Tačiau šiuolaikiniai protezai yra kur kas pažangesni, o tinkamai prižiūrimi jie gali tarnauti ilgus metus. Pradžia gali būti sudėtingesnė nei tikitės Daugelis žmonių, pradėję … Skaityti toliau

Kaip išsirinkti geriausią kraiką katėms? Smulkmenos, apie kurias nepagalvojote

Jeigu katė namuose yra tikras šeimininkas, tai kraikas – viena svarbiausių jos gyvenimo detalių. Tinkamai parinktas užpildas ne tik užtikrina švarą ir malonų kvapą, bet ir padeda išvengti problemų su augintinio elgesiu bei sveikata. Bet kaip žinoti, kuris variantas geriausias? Pasirinkimas didžiulis – silikoninis, medžio, molio, natūralus, bekvapis ar su kvapikliais. Ir nors gali atrodyti, … Skaityti toliau

Manualinės terapijos poveikis Nemuno deltos gyventojų judesių kokybei ir gyvenimo būdui

Nemuno deltos gyventojai ir jų unikalūs judesio iššūkiai Nemuno deltos regionas – išskirtinis Lietuvos kampelis, kur vandens keliai, užliejamos pievos ir specifinė aplinka formavo savitą vietos gyventojų gyvenimo būdą. Šio krašto žmonės nuo seno užsiėmė žvejyba, nendrių pjovimu, valčių gamyba ir kitais amatais, reikalaujančiais specifinių judesių. Dėl ilgalaikio darbo vandenyje, nuolatinio lenkimosi, sunkių krovinių kilnojimo … Skaityti toliau