Draugė, numetusi 15 kg, pasakė: „Valgau kiaušinius vakare” – ir paaiškino, kodėl tai veikia
„Kiaušiniai – pusryčių maistas.” Taip galvojau visą gyvenimą. Kol draugė, kuri numetė 15 kg, pasakė: „Aš valgau kiaušinius…
Akušerija ir ginekologija Tauragėje: profesionali pagalba klinikoje „Implantera“
Moterų sveikata – tai subtili ir itin svarbi sritis, reikalaujanti ne tik aukščiausios kvalifikacijos specialistų, bet ir ypatingo…
Raumenys ir kaulai gaus viską, ko jiems reikia: prisiminkite paprastą produktą, kuris yra kiekvienoje parduotuvėje
Sarkopenija ir osteoporozė yra reikšmingos medžiagų apykaitos problemos senstančiose populiacijose, tačiau daugelis vyresnio amžiaus suaugusiųjų nepastebi maistingų sprendimų,…
Mitybos specialistė pasakė: „Nustokite bijoti bulvių” – ir paaiškino, kodėl jos padeda numesti svorį
„Bulvių nevalgau. Jos tukinančios.” Mitybos specialistė pažiūrėjo į mane ir papurtė galvą. „Tai vienas didžiausių mitybos mitų”, –…
Ar galima valgyti duoną kiekvieną dieną: dietologė pateikė paprastą atsakymą, kuris nustebins daugelį
Registruota dietologė teigia, kad dauguma žmonių gali kasdien valgyti duonos, jei atkreipia dėmesį į porcijos dydį ir kokybę.…
Jei jaučiate kartumą burnoje ir nuovargį be priežasties – jūsų tulžis siunčia signalą, kurio negalima ignoruoti
Tas keistas kartus skonis ryte. Sunkumas po dešiniuoju šonkauliu. Nuovargis, kuris nepraeina net po gero miego. Oda kažkokia…
Draugė 5 metus geria tą patį gėrimą kartą per savaitę – kai pamačiau jos tuštinimosi kalendorių, paprašiau recepto
Ji niekada nevartoja vidurius laisvinančių vaistų. Jokių tablečių, jokių miltelių, jokių „skubių sprendimų”. O tuštinasi kaip laikrodis –…
Echoskopas parodė riebalines kepenis – po 3 mėnesių to paties gėrimo gydytojas paklausė, ką dariau
Diagnozė skambėjo kaip nuosprendis: „steatozė” – riebalinė kepenų liga. Echoskope mačiau pilką dėmę ten, kur turėtų būti švaru.…
Dešimt metų gėriau sultinį netinkamu metu – kol mitybos specialistė paaiškino vieną dalyką
Praktiški patarimai, kada gerti sultinį — ryte virškinimui, dieną sotumui, naktį miegui — sužinokite, koks laikas maksimaliai atitinka jūsų tikslus.
Dešimt metų slėpiau kojas nuo visų – kol farmacininkas parodė 2 eurų sprendimą
Gėda nusimauti kojines? Pigesni, paprasti žingsniai gali greitai pašalinti geltonus nagus — sužinokite lengvus sprendimus ir kada kreiptis į gydytoją.