Daugelis, kuriuos kamuoja sąnarių skausmas, išbando dešimtis tepalų, tablečių ir procedūrų. Ryto sustingimas, patinę keliai ar riešai, maudžiantis diskomfortas keičiantis orams – visa tai verčia ieškoti pagalbos. Dažnai žmonės net neįtaria, kad paprastas sprendimas gali slypėti jų pačių virtuvės spintelėje.
Vienas pacientas nusprendė išbandyti seną liaudies metodą, apie kurį pasakojo dar jo senelė. Jokių brangių maisto papildų, jokių sudėtingų procedūrų – tik vienas ingredientas, kurį galima rasti bet kurioje parduotuvėje. Rezultatas jį nustebino jau po pirmosios savaitės.
Kodėl įprastas gydymas ne visada veikia
Sąnarių skausmo priežastys būna įvairios: nuo lėtinio uždegimo iki sutrikusios kraujotakos ir audinių sustingimo. Standartiniai nuskausminamieji dažnai malšina tik simptomus, bet nepašalina giluminės problemos. Dėl to skausmas grįžta vos nustojus vartoti vaistus.
Gamtiniai preparatai veikia kitaip. Jie padeda pagerinti mikrocirkuliaciją, slopina uždegimo mediatorius ir minkština periartikulinius audinius. Būtent todėl daugelis skundžiasi, kad po tabletės palengvėja tik kelioms valandoms, o po natūralių kompresų ar nuovirų poveikis jaučiamas ilgiau.
Koks tai ingredientas ir kuo jis ypatingas
Kalbama apie paprastus lauro lapus – tuos pačius, kuriuos dedame į sriubą ar troškinį. Šie aromatingi lapai turi stiprų priešuždegiminį poveikį, gerina kraujotaką ir padeda atpalaiduoti sukaustytus audinius aplink sąnarius.
Lauro lapuose gausu eterinių aliejų ir flavonoidų, kurie slopina uždegimą natūraliu būdu. Be to, jie pasižymi lengvu šildančiu efektu, todėl puikiai tinka vietiniams kompresams ir įtrinimams.
Kaip pasigaminti gydomąjį aliejų namuose
Pasiruošti lauro lapų aliejų nėra sudėtinga, tačiau reikia kantrybės. Pirmiausia lapus reikia kruopščiai nuplauti ir visiškai išdžiovinti. Tada juos susmulkinkite – nebūtina labai smulkiai, užtenka sulaužyti į mažesnius gabaliukus.
Stikliniame inde sumaišykite susmulkintus lapus su bazinio aliejaus (tinka alyvuogių ar saulėgrąžų). Proporcija paprasta: vienodas kiekis lapų ir aliejaus pagal tūrį. Indą sandariai uždarykite ir pastatykite šiltoje, tamsoje. Laikykite tris savaites, kas porą dienų indelį papurtydami.
Praėjus šiam laikui, aliejų nukoškite per marlę. Jei norite tepalo konsistencijos – sumaišykite su nedideliu kiekiu natūralaus bičių vaško, švelniai pašildyto, kol ištirps.
Kaip teisingai naudoti, kad pasiektum rezultatą
Paruoštą aliejų ar tepalą tepkite ant skaudančio sąnario du kartus per dieną. Geriausia tai daryti ryte, kai jaučiamas didžiausias sustingimas, ir vakare prieš miegą. Švelniai įmasažuokite apskritiminiais judesiais maždaug penkias minutes – tai padės veikliosioms medžiagoms geriau įsisavinti.
Po įtrinimo sąnarį apvyniokite šiltu audeklu arba vilnoniu šaliku. Palikite bent valandą – šiluma sustiprina poveikį. Jei naudojate profilaktiškai po fizinio krūvio ar pajutę artėjantį orų pasikeitimą, užtenka ir aliejaus be apvyniojimo.
Vidinis gydymas: nuoviro receptas
Be vietinio naudojimo, lauro lapai vartojami ir kaip nuoviras. Tai sustiprina bendrą efektą – vietinis preparatas veikia tiesiogiai, o nuoviras palaiko organizmą iš vidaus.
Vienam kursui reikės: arbatinio šaukštelio smulkintų lapų ir maždaug 400 ml vandens. Užvirkite, tada palikite ant mažos ugnies apie dešimt minučių. Nuovirą supilkite į termosą ir palikite iki ryto. Ryte nukošę gersite po nedidelę porcėlę (apie pusę puodelio) tris kartus per dieną, geriausia prieš valgį.
Svarbu: nuovirą vartokite ne ilgiau kaip dvi savaites. Po to būtina padaryti pertrauką.
Ko galima tikėtis ir kada
Pirmieji pokyčiai paprastai pastebimi jau po kelių dienų. Daugelis pastebi, kad rytinis sustingimas tampa mažiau ryškus, lengviau pajudinti sąnarius iškart po pabudimo. Per savaitę ar dvi dažniausiai sumažėja ir patinimas, skausmo intensyvumas.
Antrosios savaitės pabaigoje žmonės dažnai pastebi ir bendrus teigiamus pokyčius: geresnį miegą, daugiau energijos, mažesnį jautrumą oro permainoms. Tai susiję su uždegimo mažėjimu visame organizme.
Kam šis metodas netinka
Nors lauro lapai laikomi saugiu liaudies vaistu, jie tinka ne visiems. Nėščiosioms ir maitinančioms mamoms geriau susilaikyti. Taip pat reikia būti atsargiems tiems, kas turi inkstų problemų ar vartoja kraują skystinančius vaistus.
Prieš pradedant kursą, protinga pasitarti su savo gydytoju – ypač jei turite lėtinių ligų ar vartojate kitų vaistų. Pirmą kartą tepant odą, atlikite nedidelį testą ant riešo vidinės pusės ir palaukite parą, ar neatsiras alergijos požymių.
Jei vartojant pajutote neįprastą diskomfortą, pasikeitė šlapinimasis ar atsirado kitų nepageidaujamų simptomų – nutraukite naudojimą ir kreipkitės į specialistą.
