Galima kruopščiai rinktis serumą, investuoti į veido kremą ir nepamiršti SPF, tačiau visa rutina prasideda gerokai anksčiau – prie kriauklės.
Veido prausimas atrodo toks paprastas, kad apie techniką retai susimąstome. Vanduo, prausiklis, rankšluostis ir viskas. Visgi per karštas vanduo, intensyvus trynimas ar netinkamas produktas gali palikti odą sausą, sudirgusią ir nemaloniai tempiančią.
Štai septynios klaidos, kurias verta pasitikrinti savo vonios kambaryje.
1. Prausiate veidą labai karštu vandeniu
Karštas vanduo malonus duše, tačiau veidui geriau rinktis drungną.
Aukšta vandens temperatūra gali pašalinti daugiau natūralių odos riebalų ir prisidėti prie sausumo bei dirginimo. Amerikos dermatologų akademija veidui rekomenduoja drungną vandenį.
Šaltas vanduo irgi nėra būtinas. Porų jis „neuždaro“, todėl praustis lediniu vandeniu vien dėl šio populiaraus mito nereikia.
2. Manote, kad švarus veidas turi net „girgždėti“
Po prausimo oda stipriai tempia, tačiau atrodo neįtikėtinai švari?
Tai nebūtinai komplimentas naudojamam produktui.
Prausiant pašalinami nešvarumai, prakaitas, riebalų perteklius ir kosmetikos likučiai, tačiau pernelyg agresyvus valymas gali paveikti odos apsauginį barjerą.
Dėl to prausikliai turėtų būti pasirenkami įvertinus savo odos tipą bei jos jautrumą, o ne pagal principą „kuo stipriau valo, tuo geriau“.
3. Veidą šveičiate rankšluosčiu ar kempinėle
Daugiau trinties nereiškia daugiau švaros.
Šiurkštus rankšluostis, kempinėlė ar veido šepetėlis gali papildomai dirginti odą. Kasdieniam prausimui dažniausiai visiškai pakanka švarių pirštų.
Prausiklį švelniai paskirstykite ant odos, o vėliau gerai nuplaukite.
Veidas nėra keptuvė – jo šveisti iki blizgesio nereikia.
4. Prausiatės kaskart, kai oda pradeda blizgėti
Riebesnės odos savininkui noras dažnai nusiprausti suprantamas. Atrodo, kad dar vienas prausimas pašalins nemalonų blizgesį.
Tačiau dažnas prausimas gali didinti sausumą ir dirginimą.
Dermatologai paprastai rekomenduoja veidą prausti iki dviejų kartų per dieną ir po stipraus prakaitavimo. Jeigu oda dieną blizga, tai nėra signalas kas kelias valandas grįžti prie prausiklio.
5. Vakare paliekate dalį makiažo
„Ryte nusiprausiu“ po ilgos dienos skamba labai viliojančiai.
Vis dėlto makiažą prieš miegą rekomenduojama pašalinti. Jei naudojate daugiau dekoratyvinės kosmetikos ar vandeniui atsparų SPF, gali praversti dviejų etapų valymas: pirmuoju pašalinamas makiažas, antruoju švelniai nuplaunama oda.
Tačiau dvigubas valymas nėra privalomas kiekvienam. Jei makiažo nenaudojate, papildomas prausimas gali būti visai nereikalingas.
6. Veidą energingai ištrinate rankšluosčiu
Klaida gali įvykti jau tada, kai prausiklis nuplautas.
Veidą stipriai trinant rankšluosčiu sukuriama papildoma mechaninė trintis. Daug švelnesnis būdas – odą lengvai nusausinti prispaudžiant minkštą, švarų rankšluostį.
Svarbus ir pats rankšluostis.
Jeigu jis ilgai kabo drėgname vonios kambaryje ir juo naudojasi keli šeimos nariai, veidui geriau turėti atskirą, reguliariai keičiamą rankšluostį.
7. Po prausimo ilgai laukiate prieš tepdami kitas priemones
Prausimas nėra atskira procedūra, po kurios oda kelioms valandoms pamirštama.
Jeigu ji linkusi sausėti, po valymo verta naudoti tinkamą drėkinamąją priemonę. Dermatologai rekomenduoja drėkiklį tepti po prausimo, ypač jei oda sausa ar jaučiamas tempimas.
Ryte rutina čia irgi nesibaigia – dienos metu svarbi apsauga nuo saulės.
Geras prausimas neturi būti agresyvus
Veido priežiūroje lengva susižavėti veikliosiomis medžiagomis, serumais ir kaukėmis, tačiau kasdienis valymas daro didelę įtaką tam, kaip oda jaučiasi.
Drungnas vanduo, švelnūs rankų judesiai, odai tinkamas prausiklis ir jokio bereikalingo šveitimo – gana paprasta formulė.
Jeigu po kiekvieno prausimo veidas parausta, peršti ar stipriai tempia, nereikėtų to laikyti „gilios švaros“ ženklu. Kartais odos priežiūros rutiną galima pagerinti ne pridėjus dar vieną buteliuką, o švelniau naudojant tą, kuris jau stovi prie kriauklės.
