Žiemos metu dauguma žmonių skundžiasi sausa oda, perštinčiomis akimis ir nuolatiniu gerklės dirgsnimu. Kaltininkais tradiciškai laikomi radiatoriai ir centrinis šildymas, kurie pašildo orą ir sumažina santykinę drėgmę patalpose. Tačiau specialistai atkreipia dėmesį į kitą veiksnį, kuris daugelio namuose stovi ant palangės ar kavos staliuko.
Šis nedidelis daiktas sukuria intensyvesnį džiovinimo efektą nei įprasta šildymo sistema. Jo poveikis ypač ryškus mažesnėse patalpose ir miegamuosiuose, kur praleidžiame daug valandų. Supratus, kaip tai veikia, galima išvengti nemalonių simptomų ir mėgautis jaukia namų atmosfera be žalos sveikatai.
Kodėl liepsnos šiluma veikia kitaip nei radiatorių
Kalba eina apie kvepiančias žvakes – vieną populiariausių būdų sukurti jaukumą namuose. Skirtingai nei radiatorius, kuris tolygiai šildo visą patalpą, žvakės liepsna sukuria koncentruotą šilumos židinį. Šis taškas iškart pakelia aplinkinį oro temperatūrą ir sukelia greitus konvekcinius srautus.
Dėl šių srautų drėgmė sparčiai garuoja nuo netoliese esančių paviršių – įskaitant jūsų odą ir gleivines. Radiatorius tą patį procesą ištempia per ilgesnį laiką ir paskirsto tolygiau, todėl organizmas spėja prisitaikyti. Žvakės atveju pokytis vyksta greitai ir lokalizuotai, o tai sukelia stipresnį sausumo pojūtį.
Cheminiai junginiai, kurių nejaučiate, bet jie veikia
Fizinis džiovinimas – tik pusė problemos. Degant parafino žvakėms, išsiskiria lakieji organiniai junginiai: benzenas, toluenas, formaldehidas ir kvapiklių komponentai. Šios medžiagos ore kaupiasi palaipsniui, ypač jei patalpa menkai vėdinama.
Dagčio degimas sukuria smulkias suodžių daleles, kurios ilgai išlieka ore ir nusėda ant baldų, užuolaidų, net ant miegamojo patalynės. Šis derinys – sausas oras kartu su cheminėmis medžiagomis – sukelia dvigubą krūvį gleivinėms.
Kas jaučia pasekmes labiausiai
Sveiki suaugusieji dažnai nepastebi pokyčių arba priskiria juos „sausam žiemos orui”. Tačiau kai kurioms grupėms poveikis gali būti akivaizdus:
Maži vaikai, kurių kvėpavimo takai dar formuojasi, greičiau reaguoja į ore esančias daleles. Astma sergantys žmonės gali pastebėti dažnesnius priepuolius ar kosulį. Vyresnio amžiaus asmenys, turintys lėtinių kvėpavimo problemų, taip pat patenka į rizikos grupę.
Netgi sveikiems žmonėms po kelių valandų uždaroje patalpoje su degančia žvake gali imti perštėti akys, džiūti nosis ar atsirasti gerklės diskomfortas.
Kaip atpažinti, kad problema – būtent žvakė
Jei pastebite, kad simptomai pasireiškia vakarais, kai namie deginate žvakes, o rytais po vėdinimo praeina – tai aiškus ženklas. Pabandykite savaitę išsiversti be aromatingų žvakių ir stebėkite, ar sausa oda ir akių perštėjimas sumažėja.
Kitas būdas – pamatuoti santykinę drėgmę higrometru prieš uždegant žvakę ir praėjus pusei valandos. Skirtumas gali nustebinti, ypač jei patalpa nedidelė.
Alternatyvos tiems, kurie nenori atsisakyti jaukumo
Visiškai atsisakyti žvakių nebūtina. Bičių vaško arba sojų žvakės su natūraliais medvilniniais ar popieriniais dagčiais išskiria gerokai mažiau kenksmingų medžiagų nei įprastos parafino žvakės.
Degimo trukmę verta riboti – užtenka dvidešimties trisdešimties minučių, kad patalpa įgautų norimą aromatą. Po to žvakę užgesinkite ir pravėdinkite kambarį bent penkiolika minučių.
Tiems, kas turi mažų vaikų ar serga kvėpavimo ligomis, tinkamesnė alternatyva – LED žvakės su mirgančia šviesa. Jos sukuria panašią vizualinę atmosferą be jokių emisijų. Eterinių aliejų difuzorius taip pat gali pakeisti kvapiąsias žvakes, tačiau naudojant jį irgi svarbu vėdinti patalpą.
Paprasti įpročiai, kurie leis mėgautis žvakėmis be rūpesčių
Pagrindinė taisyklė – skersvėjas. Jei deginat žvakę, pravirkite langą ar duris, kad oras cirkuliuotų. Taip sumažinsite ir drėgmės kritimą, ir cheminių junginių koncentraciją.
Venkite deginti kelias žvakes vienu metu mažame kambaryje. Viena kokybška žvakė atlieka savo darbą, o kelių deginimas tik padidina teršalų kiekį.
Galiausiai, atkreipkite dėmesį į dagčio būklę. Prieš kiekvieną degimą jį verta patrumpinti iki maždaug pusės centimetro – taip žvakė degs švariau ir išskirs mažiau suodžių.
