Spalvų suvokimo sutrikimai dažnai lieka nepastebėti visą gyvenimą. Žmogus gali net neįtarti, kad mato pasaulį kitaip nei dauguma aplinkinių — kol nesusiduria su situacija, kurioje spalvų atskyrimas tampa kritiškai svarbus.
Statistika rodo, kad maždaug 8 procentai vyrų ir apie 0,5 procento moterų turi tam tikrą spalvų suvokimo sutrikimą. Dauguma jų apie tai sužino tik suaugę — kartais atsitiktinai, kartais susidūrę su profesiniais apribojimais. Tačiau šiandien patikrinti savo regą galima per kelias minutes, net neišėjus iš namų.
Kaip atlikti patikrinimą
Viskas, ko reikia — išmanusis telefonas ir kelios minutės laiko. Internete rasite nemokamų programėlių ir svetainių, kurios naudoja mokslininkų patvirtintus metodus spalvų regai įvertinti.
Populiariausias metodas — Ishihara plokštelės. Tai apskritimai, sudaryti iš įvairių spalvų taškų, kuriuose paslėpti skaičiai ar figūros. Normalią spalvų regą turintys žmonės lengvai atpažįsta paslėptus simbolius, o turintys sutrikimų — mato kitus skaičius arba nieko nemato.
Kitas būdas — spalvų išdėstymo užduotys, kuriose reikia surikiuoti spalvotus kvadratėlius pagal atspalvį. Šis metodas padeda nustatyti ne tik sutrikimo buvimą, bet ir jo laipsnį.
Testas trunka apie 3 minutes. Prieš pradėdami įsitikinkite, kad esate gerai apšviestoje vietoje be akinančios šviesos, o telefono ekrano ryškumas nustatytas į standartinį lygį. Išjunkite naktinį režimą ar mėlynos šviesos filtrus — jie gali iškreipti rezultatus.
Ką reiškia rezultatai
Telefoninis testas gali parodyti tris pagrindines išvadas.
Raudonos ir žalios spalvų sutrikimas — dažniausia spalvų aklumo forma. Jei testas rodo, kad nuolat klaidingai atpažįstate raudonus ir žalius stimulus, tikėtina, kad turite vadinamąjį protan arba deutan tipo sutrikimą.
Mėlynos ir geltonos spalvų sutrikimas — daug retesnis, vadinamas tritano anomalija. Pasireiškia sunkumais atskiriant mėlynus ir geltonus atspalvius.
Neaiškūs rezultatai — jei klaidos mišrios ar prieštaringos, testas negali tiksliai nustatyti sutrikimo tipo. Tokiu atveju būtina išsamesnė patikra.
Kodėl telefono testas gali suklysti
Svarbu suprasti, kad telefono testas yra tik preliminari atranka, o ne diagnozė. Rezultatai gali būti netikslūs dėl kelių priežasčių.
Kiekvieno telefono ekranas rodo spalvas šiek tiek skirtingai. Ekrano kalibravimas, ryškumas, senėjimas ir net apsauginė plėvelė gali pakeisti, kaip atrodo spalvos. Dėl to gali atsirasti klaidingai teigiamų rezultatų — testas rodo sutrikimą, kurio iš tikrųjų nėra.
Aplinkos apšvietimas taip pat turi didelę įtaką. Dienos šviesa, dirbtinis apšvietimas ar akinantys atspindžiai ekrane gali iškreipti spalvų suvokimą testo metu.
Galiausiai, laikini veiksniai — akių nuovargis, tam tikri vaistai ar akių ligos — gali imituoti spalvų suvokimo sutrikimus.
Ką daryti, jei testas rodo problemą
Jei telefono testas parodė galimą sutrikimą, neskubėkite nerimauti. Pirmiausia pakartokite testą kitą dieną, pailsėjusiomis akimis, esant geram natūraliam apšvietimui.
Jei rezultatai išlieka panašūs, verta kreiptis į optometristą arba oftalmologą. Specialistas atliks išsamius tyrimus kontroliuojamomis sąlygomis, naudodamas standartizuotus instrumentus — anomaloskopą ar klinikines Ishihara lenteles. Tik taip galima gauti tikslią diagnozę.
Vaikų patikrinimas
Vaikams spalvų suvokimo sutrikimai gali turėti įtakos mokymuisi — ypač dalykuose, kur naudojamos spalvinės schemos ar žemėlapiai. Jei įtariate, kad vaikas gali turėti spalvų atskyrimo sunkumų, atkreipkite dėmesį į mokytojų pastebėjimus ir kasdienį elgesį.
Mažiems vaikams tinka supaprastintos, amžiui pritaikytos užduotys. Tačiau galutinę išvadą turėtų padaryti specialistas.
Gyvenimas su spalvų suvokimo sutrikimu
Spalvų aklumas nėra liga ir dažniausiai nekelia rimtų problemų kasdieniame gyvenime. Daugelis žmonių puikiai prisitaiko — naudoja žymėjimą, pasirenka didelio kontrasto nustatymus įrenginiuose ar tiesiog išmoksta atpažinti spalvas pagal kontekstą.
Tačiau kai kuriose profesijose — aviacijos, transporto, elektros darbų — tikslus spalvų atskyrimas yra būtinas saugumo reikalavimas. Todėl žinoti apie savo spalvų regą verta kiekvienam.
