Geresnis gyvenimas gali prasidėti tada, kai žmogus atsikrato namų daiktų, kurie tyliai eikvoja energiją ir trukdo praktiškai judėti į priekį. Paprasti, reguliarūs pasirinkimai—rūšiavimas drabužių, sulūžusių virtuvės reikmenų pakeitimas, perteklinių žvakių ir stiklainių išmetimas bei atsisveikinimas su daiktais, susijusiais su skaudžiais prisiminimais—sukuria erdvę naujoms galimybėms. Žingsniai yra aiškūs ir įveikiami. Tęskite, kad sužinotumėte, kurias penkias kategorijas reikėtų pašalinti ir kaip tai padaryti nepervargstant.
Pradėkite čia: greiti žingsniai, kaip atsikratyti klestėjimą blokuojančios netvarkos
Keletas ryžtingų veiksmų gali greitai pajudinti iš vietos klestėjimą blokuojančio šlamšto valymo procesą: pradėkite apžvelgdami kiekvieną kambarį ir ieškodami penkių tipų daiktų, kurie eikvoja energiją—nereikalingų drabužių, sulūžusių namų apyvokos daiktų, senų žvakių, perteklinių tuščių talpų ir su skaudžiais prisiminimais susijusių objektų—ir suskirstykite juos į krūvas: pasilikti, paaukoti, perdirbti arba išmesti; nusistatykite laikmatį 20–30 minučių ir tvarkykite po vieną zoną, maišus iš karto pažymėkite etiketėmis ir tą pačią dieną išneškite juos iš namų, kad išvengtumėte dvejonių ir atkurtumėte tvarkos bei galimybių pojūtį.
Metodas paprastas, bendruomeniškas ir atjaučiantis; maži, pastovūs žingsniai atkuria erdvę ir pasitikėjimą savimi.
Pašalinkite nepageidaujamus drabužius ir batus
Visoje spintoje retai dėvimi, netinkamo dydžio ar nemėgstami daiktai užima vietą ir subtiliai stiprina sąstingio jausmą; jų pašalinimas sugrąžina tiek fizinę erdvę, tiek psichologinį aiškumą.
Po vieną įvertinami drabužiai ir batai: pasilikite tai, kas tinka ir teikia komfortą ar pasitikėjimą, tinkamus naudoti daiktus paaukokite, o nepataisomus perdirbkite arba išmeskite.
Švelnūs ritualai—lankstymas, rūšiavimas, dėkingumas už tarnystę—padeda žmogui su atjauta atsisveikinti su daiktais.
Supaprastinta spinta palengvina kasdienius pasirinkimus ir rodo atvirumą naujoms galimybėms.
Bendros pastangos, mainai ar paramos rinkimo akcijos stiprina priklausymo jausmą, kartu išlaisvindamos tiesioginę ir „energetinę“ erdvę klestėjimui.
Pakeiskite sulūžusius virtuvės reikmenis ir namų apyvokos daiktus
Daugelis namų ūkių sukaupia nuskilusias lėkštes, deformuotas keptuves ir subraižytas stiklines, kurios tyliai menkina virtuvės funkcionalumą ir atmosferą.
Reikėtų rūšiuoti pažeistus daiktus, pasiliekant tik saugius ir naudingus. Sugedę virtuvės reikmenys mažina efektyvumą ir gali signalizuoti aplaidumą; įtrūkusio indo ar išlinkusios keptuvės pakeitimas sugrąžina pasididžiavimą ir sklandžią kasdienę rutiną. Pasirinkus prieinamus, patvarius pakaitalus arba sutaisius tai, ką įmanoma, žmonės vėl susieja save su rūpesčiu savo namais.
Bendros užduotys—sudaryti sąrašą, paaukoti dar tinkamus daiktus, o likusius perdirbti—kuria priklausymo jausmą ir palengvina naštą. Gerai prižiūrima virtuvė kviečia gaminti geresnį maistą, skaidriau mąstyti ir suteikia pojūtį, kad namų ūkis nusipelno klestėjimo ir pagarbos.
Išmeskite senas žvakes ir perteklinius stiklainius ar butelius
Valant kambarį, dėmesį reikėtų nukreipti į iki pusės sudegusias žvakes ir augančią tuščių stiklainių bei butelių krūvą; šie daiktai tyliai apkrauna paviršius ir signalizuoja įstrigusius ketinimus.
Žvakes reikėtų surūšiuoti pagal kvapą, būklę ir naudojimą: visiškai sudegę galiukai gali būti perdirbami, iš dalies panaudotos sujungiamos ar atnaujinamos, o netinkamas vaškas išmetamas.
Taip pat pasilikite tik kelis praktiškus stiklainius ar butelius laikymui; perteklių perdirbkite arba paaukokite.
Pašalinus šiuos susikaupimus, sumažėja vizualinis triukšmas, supaprastėja rutina ir atsiranda vietos sąmoningiems pasirinkimams.
Kaimynai ar bendruomenės mainai mielai priima dovanas, stiprina priklausymo jausmą ir kartu atkuria energinę bei fizinę erdvę naujoms galimybėms.
Atsisakykite dovanų ir daiktų, kurie sukelia blogus prisiminimus
Išvalius žvakes ir perteklinius stiklainius, dėmesį reikėtų perkelti į asmeninius daiktus, turinčius emocinį svorį: dovanas, mementus ir objektus, susijusius su skausmingais prisiminimais. Reikėtų ramiai įvertinti kiekvieną daiktą, paklausiant savęs, ar jis skleidžia šilumą, ar verčia iš naujo išgyventi skausmą.
Daiktai, susiję su išsiskyrimais, išdavystėmis ar netektimi, gali pririšti prie liūdesio ir riboti atvirumą naujiems ryšiams. Atsisveikinimas neturi būti dramatiškas: paaukokite, perleiskite kitam ar padėkite į šalį tuos, kurie skaudina, kol jie praras savo galią.
Toks švelnus praretinimas sukuria vietos švelnesniems prisiminimams ir naujiems kvietimams. Bendruomeniškumas ir gausa auga tada, kai gyvenamosios erdvės atspindi rūpestį, o ne senas žaizdas.
