Kai norisi sočios vakarienės, apkloju vištieną ryžiais ir daržovėmis: lėkštės lieka tuščios

Vištienos ir ryžių apkepas

Šita vakarienė man patinka tada, kai reikia vieno sotaus indo. Vištiena, ryžiai ir daržovės čia susitinka taip gražiai, kad keptuvės dugnas lieka beveik švarus.

https://nemunodelta.lt/wp-content/uploads/2026/06/kai-norisi-socios-vakarienes-apkloju-vistiena-ryziais-ir-darzovemis-lekstes-lieka-tuscios-1.jpg_ALT

Ko prireiks

  • Vištienos mėsa 1,2 kg
  • Druska, juodieji pipirai ir prieskoniai pagal skonį
  • Grietinė 180 g
  • Majonezas 180 g
  • Morkos 350 g
  • Svogūnai 350 g
  • Saldžioji paprika 180 g
  • Česnakas pagal skonį
  • Aliejus apkepinimui
  • Virti ryžiai 1 kg
  • Kietasis sūris 250 g
  • Žalumynai pagal skonį

Gaminimo eiga

1 žingsnis: Vištieną atskiriu nuo kaulų, nuimu odą ir supjaustau nedideliais gabalėliais. Mėsą pabarstau druska, pipirais ir šiek tiek paprikos, išmaišau ir trumpam palieku.

Daržovės apkepui

2 žingsnis: Grietinę sumaišau su majonezu santykiu 1 prie 1. Kepimo indą ištepu aliejumi, dedu vištieną, keliais šaukštais patepu padažu ir kepu 180 laipsnių orkaitėje beveik iki minkštumo.

Sūris ant vakarienės

3 žingsnis: Kol mėsa kepa, smulkiai paruošiu daržoves. Morkas sutarkuoju, svogūnus supjaustau ketvirčiais, papriką pjaustau juostelėmis, česnaką sutraiškau. Daržoves trumpai pakepinu, o ryžius išverdu iki visiškos brandos.

Kai norisi sočios vakarienės, apkloju vištieną ryžiais ir daržovėmis: lėkštės lieka tuščios

4 žingsnis: Po maždaug 40 minučių ant vištienos paskleidžiu ryžius, truputį pasūdau, vėl patepu padažu, tada sudedu daržoves ir grąžinu į orkaitę dar 20 minučių. Tuomet apibarstau sūriu ir dar 10 minučių pakepu iki gražios plutos.

Pabaigoje užberiu žalių krapų arba petražolių, jei turiu po ranka.