Yra liaudies vaistas nuo dantų skausmo, kuriam reikia tik vieno ingrediento. Ši daržovė su specifiniu skoniu ir kvapu jau šimtmečius naudojama tradicinėje medicinoje, o dabar jos poveikį burnos ertmei patvirtina ir moksliniai tyrimai.
Bakterijos yra vienas didžiausių dantų priešų – būtent jos provokuoja ėduonies vystymąsi. Mokslininkai nusprendė išsiaiškinti, kaip viena populiari daržovė veikia burnos ertmę, ir išanalizavo tyrimų duomenis, lygindami skalavimo poveikį su chlorheksidinu (vienu veiksmingiausių antiseptikų) ir šios daržovės ekstraktu.
Ar česnakai žudo bakterijas burnoje
Tyrėjai padarė išvadą, kad po skalavimo česnako ekstraktu bakterijų skaičius burnoje žymiai sumažėja. Ši daržovė turi antimikrobinių savybių dėl alicino – junginio, kuris susidaro česnakus smulkinant ar tarkuojant.
Pasak žurnale „Journal of Herbal Medicine” publikuoto tyrimo, natūralios priemonės veiksmingumą lemia veikliosios medžiagos koncentracija ir taikymo trukmė. Mokslininkai teigia, kad česnako ekstraktas gali būti alternatyva skalavimui chlorheksidinu. Česnakai dantims ir dantenoms, kaip nustatė tyrėjai, yra naudingi, tačiau natūralaus skalavimo naudojimą gali riboti šalutinis poveikis:
- Nemalonus skonis
- Deginimo pojūtis
Kadangi ekstraktas gali sumažinti bakterijų kiekį burnoje, česnakai gali būti naudingi ir esant dantenų uždegimui. Mokslininkai pabrėžė, kad dauguma tyrimų apie česnako naudą burnos ertmei buvo atlikti laboratorinėmis sąlygomis ir skyrėsi metodais, todėl reikia papildomų klinikinių tyrimų, kad būtų patvirtintas jo veiksmingumas odontologijos praktikoje.
Ar galima skalauti burną česnaku
Kinijos mokslininkai laboratorijoje patvirtino, kad alicinas, suteikiantis česnakui antimikrobinių savybių, yra termiškai nestabilus. Žurnale „npj Science of Food” paskelbtame straipsnyje teigiama, kad šis junginys stabilus kambario temperatūroje, bet suyra greičiau, kai temperatūra pakyla. Alicino skilimo procesai pagreitėja, kai temperatūra pasiekia 75 laipsnius ar daugiau.
Remiantis šia informacija, galima manyti, kad česnako nuoviras gali būti neveiksmingas, nes terminis apdorojimas sunaikina aliciną. Todėl svarbu naudoti šviežią, netermiškai apdorotą česnako ekstraktą.
Indijos mokslininkai tyrė skalavimo tirpalą su česnako ekstraktu, kurio sudėtyje taip pat buvo vandens, sorbitolio (natūralaus saldiklio) ir mėtų aliejaus. Šį tirpalą naudojo nedidelė kontrolinė grupė, kurioje dalyvavo odontologijos studentai. Mokslininkai nustatė, kad česnako skalavimas gali būti veiksmingas ėduonies prevencijai. Tyrimo dalyviams buvo rekomenduojama vartoti 10 mililitrų tirpalo vieną kartą per dieną septynias dienas po paskutinio valgio.
Aštuntą dieną mokslininkai patikrino bakterijų kiekį dalyvių seilėse ir nustatė, kad ėduonį sukeliančių bakterijų tapo mažiau nei pirmąją tyrimo dieną.
Česnakai nuo dantų skausmo
Nigerijos mokslininkų atliktame tyrime teigiama, kad česnako skiltelė yra veiksminga priemonė dantų skausmui mažinti. Ši daržovė turi ne tik alicino, bet ir flavonoidų – naudingų fitocheminių medžiagų, pasižyminčių skausmą malšinančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis.
Česnakai, kurių nauda patvirtinta tyrimais, liaudies medicinoje naudojami kaip natūralus analgetikas. Tradicinis metodas: česnakas smulkiai sutarkuojamas, įdedamas į marlę ir suformuojamas mažas maišelis, kuris dedamas ant skaudamo danties duobutės.
Svarbu suprasti, kad toks liaudies metodas negali pašalinti skausmo priežasties – pavyzdžiui, ėduonies – todėl būtina kreiptis į odontologą.
Ar česnakai pašalina apnašas nuo dantų
Keletas tyrimų patvirtina, kad skalavimas česnako ekstraktu sumažina bakterijų skaičių burnoje. Būtent iš bakterijų vėliau susidaro apnašos, kurios galiausiai virsta akmeniu.
Nors česnakai gali padėti palaikyti burnos higieną ir mažinti bakterijų kiekį, jie nepakeis profesionalios burnos priežiūros. Reguliarus dantų valymas, siūlo naudojimas ir vizitai pas odontologą išlieka svarbiausi dantų sveikatos garantai.
